Der Sommer hat begonnen! Das Projekt „Step-Aerobic Wochenende für aktive und selbstbewusste Frauen“ fand vom 19.-21. Juni in Blossin statt. Diese Veranstaltung wurde durch „Katjes Fassin Gmbh + Co KG“ unter dem Motto „Katjes verbindet – Integration durch Sport“ und dem DOSB-Programm „Integration durch Sport“ gefördert.
Frauen mit Migrationshintergrund aus verschiedenen Sportvereinen Brandenburgs sowie neue Teilnehmerinnen haben sich zum aktiven Sporttreiben und Erfahrungsaustausch getroffen.
Die Maßnahme richtete sich nicht nur an die Teilnehmerinnen der Sportsvereine sondern auch an alle Interessenten, die ihre Kreativität und Energie ins Projekt ehrenamtlich einbringen wollten. Die Projektidee stammte von Frauen und entstand bei einer Diskussionsrunde zu Perspektiven der weiteren Zusammenarbeit. Die Idee, eine Maßnahme zu erarbeiten und diese selbständig umzusetzen, hat die Frauen eindeutig motiviert. Die Planungsphase sowie die Maßnahme selbst stellte eine Plattform zur Erhöhung der Eigeninitiative und zugleich zum Erfahrungsaustausch der aktiven Frauen dar.
Von verschiedenen Standorten, Königs Wusterhausen, Eberswalde, Potsdam, Neuseddin, Fürstenwalde und Lübben kamen 16 Teilnehmerinnen zusammen. Gleich am Freitagabend wurden in gemütlicher Atmosphäre viele Gespräche geführt und Erfahrungen aus dem Vereinssport ausgetauscht. Auch die Entspannung in der Sauna stand für die engagierten Frauen zum Ausklang des Tages auf dem Plan.
Am Samstagvormittag fand ein Workshop zur Selbstreflexion statt, mit dem Ziel die Selbstfindung der Frauen und ihre Motivation zu fördern. Die 39 –jährige Diplom-Psychologin aus der Ukraine Iryna Melnykova hat Übungen, gezielt auf die Suche der inneren Ressourcen, durchgeführt.
Später an diesem Tag konnten die Teilnehmerinnen den Höhepunkt des Wochenendes – den Workshop Step Aerobic genießen.
Dank der Übungsleiterin aus Russland Olga Mironenko hat das Step-Aerobic-Intensivtraining die Frauen nicht nur neue sportliche Erfahrungen sammeln lassen, sondern auch ihre Teamfähigkeit gestärkt und neue Energie tanken lassen.
Der Workshop am Sonntag zu den Sportstrukturen in Deutschland sollte Nichtvereinsmitgliedern einen Einblick in den organisierten Sport geben.
Die Workshops wurden von den Frauen selbst erarbeitet und durchgeführt. Viele Frauen haben entsprechende Qualifikationen (z.B. Vereinsmanagerin, Übungsleiterin Breitensport, Diplom-Psychologin usw.), die sie zur Durchführung solcher Maßnahmen befähigen. Die Kompetenzen können und sollen zu ihren Stärken gemacht werden, so dass die Frauen ihr Selbstbewusstsein stärken können. In Perspektive soll eine neue Frauensportgruppe aufgebaut werden, die in einen Sportverein eintritt und eine Step Aerobic Abteilung gründet.
Das Wochenende hatten die Teilnehmerinnen mit einem zweistündigen Bootsfahren auf dem Wolziger See abgerundet.
Iryna Melnykova
