SELBST:SICHER!

An den vergangenen Wochenenden 18./19.09. und 25./26.09.2021 fand ein Selbstverteidigungs-/Selbstbehauptungskurs mit 16 geflüchteten Frauen aus dem Rheinisch-Bergischen und Oberbergischen Kreis im Rahmen des Projektes „Willkommen im Sport“ in Lindlar statt.

Insgesamt nahmen 16 Frauen aus dem Iran, Irak, Syrien und Afghanistan an dem Angebot teil. Um das Angebot möglichst niederschwellig zu gestalten, bot das Projektteam, bestehend aus den für den Bereich Integration zuständigen Institutionen aus dem Oberbergischen und Rheinisch-Bergischen Kreis, neben dem Sport- und Bewegungsangebot auch Kinderbetreuung und einen Shuttleservice nach Lindlar an. 

Die Frauen lernten an den beiden Wochenenden in einem geschützten Rahmen, sich gegen verschiedene Formen von Gewalt zu schützen und zu wehren. Neben dem Erlernen wichtiger Befreiungsgriffe, Schläge und Tritte ging es auch darum, ein selbstbewusstes Auftreten, sowohl verbal als auch durch die eigene Körpersprache, zu üben. Lautes „Nein“ schreien war für einige Frauen sehr ungewohnt und stellte die erste Hemmschwelle dar.

Die Trainerinnen und Betreuerinnen vom Taekwondo-Team Kocer standen den Frauen sowohl bei den praktischen Übungen als auch bei der Vermittlung von theoretischen Inhalten als Vertrauenspersonen zur Seite.

Das Interesse der Frauen an Sport wurde geweckt und es gab bereits Anfragen nach passenden Vereinsangeboten in der Umgebung.

Da das Angebot von den Organisatoren als sehr erfolgreich empfunden wurde und es ausschließlich positive Rückmeldungen der Teilnehmerinnen gab, wird bereits über eine Fortführung und Vertiefung im nächsten Jahr nachgedacht.